巡り改善デー

毎日寒いですねー。

どうもこの頃、寒さのせいか（出張の疲れが今頃出てきたという話も）、体の血の巡りが悪くなっているような気がして、今日は「巡り改善デー」。午前中鍼治療に行ったあと、午後は昨年の秋に行った、群馬県との境にある「かんなの湯」にまた行ってきました。

前回は群馬県民の日と重なったおかげかとても混んでいて、時間の都合で岩盤浴もあきらめて帰ってきたのですが、今日はしっかり岩盤浴も体験してきました。しかしわたしには20分はちょっと短すぎたのか、汗の出がいまいちだったような…。お風呂のほうは、十分に楽しんで来られました。前回は雨でしたが今日はとてもいいお天気だったので、露天風呂も満喫。外の空気は寒かったけど。

帰りはすっかり暗くなってしまい、せっかく温めた体を冷やしたくなかったので、帰宅途中にうどんを食べてきました。たまたま立ち寄ったうどん屋さんだったんですが、「田舎うどん（餅いり）」、いろんなお野菜が入っていて、赤みそ仕立てで素朴な味で美味しかったです。お肉が全然入ってなかったのもありがたい(^^;

前回好評だった「やきもち」も、また買ってきました。今回はサイズの大きいのと、チーズ味を発見。これは明日の朝ごはんになりそうです。